Aren't you curious ?
(Check out what Mikey's got for you)
MMagical Link !
Aren't you curious ?
(Check out what Mikey's got for you)
| P L A N | • |
A C T U A L | |||
| (golden) • | Not only Abstain, but do something extra toward health and long-term change | ||||
| ABSTAIN | (green) ¤ | Contentedly Abstain | |||
| MODERATE | (yellow) ~ | Abstain, but with uncomfortable difficulty | |||
| UNSPECIFIED | (blue) # | Drink within moderate limits [ # of drinks ] |
|||
| (red) # | Drink beyond
moderate limits [ # of drinks ] |
||||
The
plan colors Blue and Green are optional. (Heck, it's ALL
optional.)
If you do not want to plan specific days to abs or mod,
please choose Gray (Unspecified) for the days' plan colors.
Also OK is your
planned mode for the month.
| FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | Also | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | OK | ||
| HelenG | 1 | ¤ | ¤ | 1 | 1 | ¤ | 2 | 2 | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | ¤ | ¤ | 2 | 1 | ¤ | 1 | ¤ | 1 | 1.5 | 1 | ||
| Alice | ¤ | 4 | 2 | • | • | 2 | • | 2 | 4 | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | 2 | 3 | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | 3 | 3 | 3 | 3 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| Ana | 2 | 0 | 0 | 1 | 0 | 2.5 | 0 | 2 | 2 | 3 | 0 | 0 | 0 | 2 | 2 | 3 | 0 | 0 | 0 | 2.5 | 0 | 1.5 | 0 | 1 | 2 | 2.5 | 0 | 0 | ||
| Ann | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 3 | ~ | 2.5 | • | 2.5 | 4 | 4 | 2.5 | 2.5 | ||||||||||||||||
| Annie | ¤ | ¤ | ¤ | |||||||||||||||||||||||||||
| Arlene | 2.5 | ¤ | 6 | 2.5 | ¤ | |||||||||||||||||||||||||
| Babs | ¤ | 1.5 | 1.5 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ~ | 1 | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| Barbie | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| BarbM | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ~ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | |||
| BettyF | ¤ | ¤ | 3 | ¤ | 2.5 | 4.5 | ¤ | ¤ | 3 | 3 | ¤ | 3 | ¤ | 2 | 3 | 4 | ¤ | 2 | ¤ | 2 | 2 | ¤ | ¤ | 3.5 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| ChrisR | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||||||||||||||
| Corinne | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| Dach | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | • | ¤ | ¤ | 1 | 3 | ¤ | ¤ | • | ¤ | ¤ | 1 | 2 | ¤ | ¤ | • | ¤ | 1 | • | 2.5 | 1 | • | • | ||||
| Dani | 2 | 3 | 8 | • | • | • | • | 4 | 3 | 3 | • | • | 3 | 3 | 3 | ¤ | ¤ | ¤ | • | • | ¤ | ¤ | ¤ | ~ | • | • | • | 4 | ||
| Debbie | • | |||||||||||||||||||||||||||||
| DebbieJ | ||||||||||||||||||||||||||||||
| David9Lives | ||||||||||||||||||||||||||||||
| DavidT | ¤ | ¤ | ¤ | |||||||||||||||||||||||||||
| EdHead | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | • | 3 | 8 | 8 | 12 | 4 | ¤ | 4 | ¤ | ¤ | 3 | ¤ | 7 | ¤ | 2 | ¤ | 2 | 4.5 | 1 | ||
| Flea | ||||||||||||||||||||||||||||||
| GaryD | ¤ | ¤ | ~ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| HappyN | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Heather | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| HelenB | ¤ | 2 | 1 | ¤ | ¤ | ¤ | 1 | ¤ | 3 | ¤ | ¤ | ¤ | 1 | ~ | 2 | 2 | 2 | ¤ | ¤ | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | ||
| JD | ¤ | ¤ | 5 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | ¤ | 1 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| Jess | ¤ | ¤ | ~ | • | ¤ | ¤ | ~ | ¤ | ¤ | 8 | ¤ | • | ||||||||||||||||||
| Jimbo | ||||||||||||||||||||||||||||||
| FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | Also | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | OK | ||
| KarenC | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | ¤ | 1 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| LaurieGL | ~ | ¤ | ¤ | ~ | 1 | ¤ | ¤ | 2 | 1 | ¤ | ¤ | 3 | ¤ | 3 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 3 | ¤ | ¤ | 2 | ¤ | 5 | 1 | 3 | 3 | ¤ | ||
| LeahS | ~ | ~ | ¤ | 2 | ¤ | ¤ | 3 | ¤ | ¤ | ¤ | 2.5 | 4 | ¤ | 2.5 | ¤ | ¤ | 4 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | 2 | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| LynMari | ¤ | ¤ | 6 | ¤ | ¤ | ¤ | 7 | ~ | ¤ | ¤ | ~ | 3 | ¤ | 2.5 | 8 | ¤ | 2 | 5 | 7 | ~ | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| MaureenS | 2 | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 4 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 1 | 1 | ¤ | ¤ | ||||
| Melinda | ¤ | ¤ | 0.5 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 0.5 | 0.5 | ¤ | ¤ | ¤ | 0.5 | ¤ | ¤ | ¤ | 0.5 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 0.5 | 0.5 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| MGD | ~ | ~ | ~ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | |||||||||||||||||
| Molly | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Moon | • | ¤ | 2 | 3 | 2 | ~ | ~ | 3 | 4 | 3 | ¤ | ¤ | ¤ | ~ | 3 | ¤ | 3 | 2 | ¤ | |||||||||||
| Mouse | • | ¤ | • | 2 | 1 | ~ | ¤ | ¤ | 10 | ~ | 3 | • | 2 | 3 | 1 | ¤ | 2 | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | 1 | 2 | ¤ | |||||
| Nanc | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 2.5 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 1 | ¤ | • | • | • | • | ¤ | 3 | • | • | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| O'C | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 9 | 8 | 7 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ~ | ¤ | 9 | 11 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 6 | 8 | 9 | ¤ | ¤ | 4 | ¤ | |||
| Peg | 2 | 2 | 4 | 2 | 3 | 5 | ¤ | 5 | ¤ | 3 | • | ¤ | ¤ | |||||||||||||||||
| pkzippo | • | • | ¤ | • | • | ¤ | ¤ | • | ¤ | ¤ | ¤ | • | • | • | ¤ | • | • | ¤ | ¤ | ¤ | ~ | ~ | ~ | ¤ | ¤ | • | ¤ | ~ | ||
| Pitchfork Polly | ¤ | ¤ | 2 | ¤ | ¤ | 2 | ¤ | |||||||||||||||||||||||
| RobL | 6 | 10 | 11 | • | • | 7 | ¤ | ¤ | 10 | 18 | 3 | ¤ | • | 4 | 7 | 4 | 4 | 6 | • | 3 | 6 | 7 | 4 | 5 | ¤ | 6 | 1 | |||
| Rudy | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | • | ~ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ~ | ¤ | ~ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | |||
| SandraG | 5 | ¤ | 5 | 4 | 4 | 2 | 2 | 5 | 6 | 4 | 2 | 4 | 2 | ¤ | 4 | ¤ | 6 | 2 | 1 | 2 | 4 | 5 | ¤ | ¤ | 1 | 2 | 2 | 2 | ||
| Stella | 3 | 2 | 4 | 2 | ¤ | |||||||||||||||||||||||||
| Singer | ~ | |||||||||||||||||||||||||||||
| Suze | ¤ | 1 | 3 | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | 3 | 2 | 3 | ¤ | 2 | ¤ | 2 | 2 | 1 | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | 1 | 2 | 2 | 2 | ¤ | ¤ | ¤ | 2 | ||
| Terri | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | |||||||||||||||||
| Therese | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ||
| Toby | 6 | 8 | 8 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||
| Vicki | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | ¤ | |||||||
| FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA | SU | MO | TU | WE | TH | Also | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | OK |